Обзор MMA Spartan System: приложение для тренировок

Спарта славилась суровыми и сильными воинами, именно поэтому в основе различных силовых тренировок и спортивных программ используются спартанские методики. Достичь тренированного и накаченного тела поможет приложение MMA Spartan System. Приложение предлагает более 80 упражнений на различные группы мышц, которые сопровождаются указанием уровня сложности, GIF-анимацией с демонстрацией правильного выполнения и изображением задействованных мышц. Помимо привычных упражнений, вы также найдете названные в честь известных силачей (как настоящих, так и вымышленных): Супермена, Человека-Паука и Майка Тайсона. Пользователь может самостоятельно составить комплексную программу или воспользоваться уже готовыми тренировками различной продолжительности. К сожалению, не все комплексы доступны в бесплатном приложении, для доступа к некоторым из них необходимо приобрести pro-версию. Бесплатное приложение предлагает только простой уровень тренировок для новичков, рассчитанный на 15 дней, тогда как в pro-версии добавляется второй и третий уровень сложности. Помимо комплексов упражнений, программа также содержит специальный план питания. Отдельно стоит отметить наличие вегетарианской диеты в платной версии приложения, которая сейчас пользуется большой популярностью как среди профессиональных спортсменов, так и среди любителей. Кроме того, здесь можно посмотреть списки продуктов, богатых белками, углеводами и жирами. В новой версии приложения MMA Spartan System добавилась поддержка русского языка, что выгодно выделяет его на фоне других подобных программ. Среди преимуществ также можно назвать простой интерфейс, в котором сможет разобраться даже неопытный пользователь, широкий выбор упражнений, наглядность выполнения и внимание к спортсменам-вегетарианцам, хотя соответствующий план питания доступен только в платной версии. Однако есть и некоторые недостатки — наличие рекламы и необходимость покупать pro-версию для доступа к некоторым программам, планам тренировок и вегетарианской диете.
Иллюстративный материал Google Play © СОТОВИК Ссылка на источник